嬰幼兒上吐下瀉吃什么好呢？如果你家的寶寶正處在0-1歲這個階段，孩子的腸胃系統還沒有完全發育正常，所以盡量不要給他添加容易造成腸胃不適的其他食物。接下來小編將告訴新手爸媽們，寶寶上吐下瀉吃什么好。

1、焦米湯其實是一個不錯的選擇。就是將研磨成粉的奶糕或者是米粉，燒至焦黃，然后再加入適量的水和糖，煮沸之后呈稀糊狀時，放涼即可給寶寶喂食。這也是嬰幼兒出現上吐下瀉最好的食品之一，因為有吸附和止瀉的作用。

2、蘋果泥，這也是一個不錯的選擇。蘋果屬于堿性食物，并且含有果膠和鞣酸，也有吸附的作用并且有收斂和止瀉的作用。家長們可以選擇一個新鮮的、質地比較酥軟的蘋果，用湯匙刮成泥狀喂給孩子吃。

3、胡蘿卜湯，能夠有效的止瀉。因為胡蘿卜也屬于堿性食物，胡蘿卜中的果膠能夠讓寶寶的大便成形，還能夠有效的吸附寶寶腸道內那些致病的細菌和毒菌。按照正常做法，把胡蘿卜洗凈切塊，加水煮爛，過濾掉殘渣，再加入適量的糖煮沸即可。