鼻竇炎的預防方法

我們常說所有疾病都可預防，那么鼻竇炎該如何預防呢？以下是具體方法：

• 改善生活作息：生活細節與健康和疾病息息相關。日常生活中應養成鍛煉習慣，增強體質，這有助于預防鼻竇炎。
• 溫柔對待鼻子：發現鼻腔有分泌物時，不要用力擤鼻，應輕柔處理。
• 及時治療鼻腔問題：若有鼻腔急性炎癥或畸形，如鼻炎，一定要及時、徹底治療。
• 注意運動損傷：游泳與呼吸相關，嗆水會影響鼻竇炎康復。出現問題時應以治療為主，前期做好預防才是良策。

做好生活作息改善、鼻腔護理、及時醫治鼻腔問題和注意運動損傷等方面，能有效預防鼻竇炎。