鼻竇炎患者的飲食建議

鼻竇炎患者在飲食上多加注意，對病情有一定幫助。以下是具體的飲食建議：

• 多吃全谷類、豆類和堅果食物：這類食物富含維生素B，有助于維持人體正常的免疫功能。
• 多吃新鮮水果和蔬菜：日常及患有鼻竇炎時都應如此，可攝取維生素C。柑橘類水果能保持微血管的健康。葡萄和黑莓等水果含有生物類黃酮，具有消炎作用。
• 適當補充維生素E：維生素E能促進免疫功能，可相對地進行補充。

綜上所述，鼻竇炎患者可通過食用全谷類、豆類、堅果、新鮮果蔬等食物，并適當補充維生素E來輔助病情恢復。