念珠菌陰道炎是常見(jiàn)的婦科毛病，念珠菌感染怎么預(yù)防？很多女性碰到這個(gè)問(wèn)題束手無(wú)策，其實(shí)念珠菌感染預(yù)防很簡(jiǎn)單，只有注意個(gè)人衛(wèi)生及生活習(xí)慣，就可以幫助你遠(yuǎn)離念珠菌感染。

1、保持會(huì)陰部干凈干燥

會(huì)陰部血液豐富，是細(xì)菌繁殖最密集的部位，如果會(huì)陰部潮濕會(huì)加重細(xì)菌繁殖，引發(fā)疾病。平時(shí)少用衛(wèi)生墊及紙內(nèi)褲，衛(wèi)生墊和紙內(nèi)褲會(huì)導(dǎo)致陰道透氣性差，產(chǎn)生交叉感染。

2、避免使用清洗劑

很多女性朋友清洗會(huì)陰部都會(huì)用清洗液清洗，這很容易破壞女性身體作為天然屏障的弱酸性環(huán)境，還會(huì)引起病菌逆行感染，引起尿道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎，甚至引發(fā)盆腔發(fā)炎，會(huì)增加宮外孕甚至不育風(fēng)險(xiǎn)等。

3、少吃甜食

念珠菌是在酸性環(huán)境下生長(zhǎng)的，女性如果吃太多富含糖分的食物會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，陰道內(nèi)糖原增加，酸度提高，就會(huì)引發(fā)病菌滋生，導(dǎo)致念珠菌感染。

除此之外，男性也要注意平時(shí)的清潔保養(yǎng)，因?yàn)槟行缘臅?huì)陰部的護(hù)理沒(méi)做好，也會(huì)導(dǎo)致念珠菌的產(chǎn)生，夫妻進(jìn)行性生活時(shí)，會(huì)產(chǎn)生交叉感染，無(wú)法從根本上預(yù)防念珠菌的感染。