您需要知道的是，我們正常人的心率又被叫做竇性心律，說的通俗易懂的話就是正常心率的跳動，每一分鐘是70到90次，如果超過這個頻率就是心動過速，那么心動過速怎么緩解呢？小編總結了以下幾點，朋友們可以參考一下。

首先，如果是有的朋友因為跑步或者是飲酒，還有經常性的一些重體力勞動，或者是情緒上激動的時候引起的一些生理性的心動過速的話，那么一般是不需要治療的，可以讓患者朋友簡單的喝點水休息一下，一般就會慢慢好轉。

另外，如果是一些病理性的原因造成的心動過速，那么就需要到醫院進行詳細的治療了，患者在心動過速的情況下，還會出現身體的發高燒，貧血，疼痛，缺氧等癥狀，這是因為患者朋友本身心臟方面就有一些疾病，比方說心肌炎，心力衰竭等等，患者朋友可以大聲的咳嗽，并且憋住氣，用很大的力氣去做深呼吸，稍微緩解的情況下，抓緊去醫院治療。