子宮收縮疼痛不僅會給孕婦帶來很大的痛苦，同時也會嚴重影響孩子的身體健康，因此在日常的生活中，大家可以從一些事項中注意，減少疾病的發生，那么，子宮收縮疼痛該注意些什么？

分娩前約一個月，宮縮已經開始，有些人一開始并不覺得，只有當他們用手觸摸宮縮時，孕婦才會感到宮縮越來越頻繁。一般計算收縮時，如果收縮頻率每小時約10次，則比較頻繁。你應該及時去醫院，并在醫生指導下服用一些藥物以防止宮縮，以防止早產。

如果收縮次數不是很頻繁且沒有腹痛，請休息一下。應該指出的是，不要自行使用藥物，藥物一般不會緩解。這時，孕媽媽要注意休息，特別是不能刺激腹部。如果收縮伴有強烈的腹痛，例如，如果疼痛不安，工作和生活受到影響，則需要去醫院。

在懷孕20至37周之間，頻繁收縮以防止早產。分娩前約一個月，宮縮已經開始。有些人一開始并不覺得，只有當他們用手觸摸宮縮時，孕婦才會感到宮縮越來越頻繁。如果收縮次數不是很頻繁且沒有腹痛，請休息一下。如果每小時收縮次數在10次左右，這是比較頻繁的，你應該及時去醫院，在醫生的指導下，服用一些藥物來抑制宮縮，以防止早產的發生。

懷孕37周后，頻繁的宮縮將顯示分娩。在截止日期之前，只有伴有疼痛的收縮才是分娩的前兆。收縮疼痛開始發生在腹部，一些媽媽感覺到了腰部。子宮收縮的強度也因人而異。當收縮引起輕微疼痛時，需要一段時間才能通過，逐漸增加疼痛，縮短間隔并延長疼痛。收縮的收縮像波浪一樣涌動，疼痛向下蔓延，腰酸背痛。這種收縮是為了寶寶的出生。