生活水平的提高和兒童健康體質并沒有齊頭并進，肥胖率的上升，體檢合格率的下降，足以引起社會和家長對孩子健康發育的重視。家長可以運用標準身高體重計算公式了解孩子是否符合標準。

按足歲年齡計算：

兒童的標準身高=年齡×5+75（厘米）

兒童的標準體重=年齡×2+8（公斤）

現在有很多專為兒童群體研發的APP，可為孩子創建了健康檔案，錄入了體檢機構給孩子進行的體測數據，項目包括肺活量、50米跑、800米跑、立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈，根據數據得出總評分。健康體檢數據還有常規、眼科、口腔、耳鼻喉科、內科檢查、外科檢查、其他檢查、性發育等。家長們可以找找這類應用，給孩子建立起健康檔案。

有的應用還會貼心地設置BMI值測試和體質測試，BMI值測試有身高趨勢表和體重趨勢表，輸入目前身高和體重，結果分析得出BMI值和評分。體質測試錄入孩子的身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐、仰臥起坐、800米跑，結果分析會得出BMI值和體質評分。