卵巢巧克力囊腫的預(yù)防措施

卵巢巧克力囊腫與以人工流產(chǎn)為主的宮腔手術(shù)密切相關(guān)，因其治療難度大，所以預(yù)防尤為重要。研究表明，該囊腫的發(fā)生與骨盆中長期存在的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)，因此預(yù)防關(guān)鍵在于避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生?？筛鶕?jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病相關(guān)的“危險(xiǎn)因素”，從以下方面采取預(yù)防措施：

• 注意調(diào)整情緒，保持樂觀積極的心態(tài)，以維持身體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。
• 注意保暖，避免受涼。
• 月經(jīng)期間，禁止一切劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力活動(dòng)。
• 若被診斷為子宮內(nèi)膜異位癥且卵巢巧克力囊腫超過6厘米，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期，需保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，防止囊壁內(nèi)張力突然增加而引發(fā)急腹癥。
• 盡量減少墮胎和刮宮，做好計(jì)劃生育工作。
• 月經(jīng)期間做好個(gè)人衛(wèi)生，控制情緒，避免生悶氣，以防內(nèi)分泌變化。
• 青少年女孩需避免受到驚嚇，防止出現(xiàn)閉經(jīng)溢出情況。
• 女性在月經(jīng)期間必須禁止性行為。

總之，通過以上多方面的預(yù)防措施，可在一定程度上降低卵巢巧克力囊腫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。