在如今宮頸異位多發(fā)的情況下，提醒各位廣大女性朋友，一定要注意個(gè)人護(hù)理，從各方面杜絕發(fā)病原因，以及進(jìn)行合理的宮頸異位護(hù)理。那么，宮頸異位的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、患有宮頸異位的女性，在月經(jīng)期間，一定要避免一切劇烈運(yùn)動(dòng)，而且在經(jīng)期一定不可以有性生活。

2、要是還不想生寶寶，就要做好避孕措施。因?yàn)槿肆髯龅脑蕉啵紝m頸異位的概率就越大。所以不要隨意的做人流，要保護(hù)好自己。

3、在飲食上，無(wú)論是否患有宮頸異位，都應(yīng)該注意清淡，切記不要吃太多含有雌激素的食物，而且也不要喝太多咖啡，最好不要太胖。

4、月經(jīng)期間的女性，除了要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理外，還要注意飲食，控制好情緒，不要太過(guò)激動(dòng)或者是郁悶，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

5、女性一定要注意保暖，卻不可要風(fēng)度不要溫度，只有五臟調(diào)和，才會(huì)有好的身體氣色，這樣就不容易受病菌感染了。