高催乳素血癥在治療的同時，生活中患者可以配合飲食上的自我調解，輔助緩解病情。

調節高催乳素血癥患者可以多吃一些能夠提高免疫力的食物。蘆筍大棗，薏米等，這些食物對于提高患者的免疫力都有一定的幫助。吃法可以根據自己的喜好來安排，但是無論哪種吃法，需要烹飪時都不宜做成口味濃重的食物。

高催乳素患者應該增加飲食的種類，讓食物豐富起來。生活中不能只吃細糧，像粗糧、雜糧也要多吃一些。還有很多營養豐富的干果類食物，也有利于促進高催乳素血癥患者的康復，比如說核桃，榛子等等。

高催乳素患者偏食挑食，這是非常不可取的，尤其是男性患者更偏向于肉類食物，但如果想要調節高催乳素血癥，除了肉類，魚類，新鮮的瓜果蔬菜以及豆類菌類食物，都是不能缺少的，高催乳素患者，要保證攝入的營養均衡且充足，單一的過多的攝入某類營養，對于病情的恢復無法起到正面促進的作用。