胚胎停育預防指南

在孕早期，胚胎可能因不良刺激停止發育，這種胚胎早期停止生長的現象被稱為胚胎停育。以下是預防胚胎停育的方法：

1.做好孕前檢查

孕前檢查對孕育健康生命至關重要。檢查時若查出不適合懷孕的疾病，醫生會建議暫緩懷孕，待疾病治愈后再懷孕，可防止孕期可能出現的問題。特別是高齡產婦和家族中有遺傳病史的人，孕前檢查尤為必要。而且，夫婦雙方都需進行孕前檢查。

2.改進生活環境

孕前和孕早期，應遠離不適合孕婦的環境，如新裝修的房子、二手煙濃度高的場所、家里新買的車等。要盡量遠離含有毒物質的環境，像剛裝修的新房、剛買的新車。計劃懷孕前應盡量避免用藥，若必須服藥，需讓醫生開副作用小的藥物。

3.調整生活方式

備孕時，男性要戒煙戒酒，男女都應告別夜生活。同時進行適量運動，并在孕前三個月開始服用葉酸片。

4.保持好的心態

無論是孕前還是孕期，孕婦的心態對胎兒的成長發育都有重要影響。

結論：通過做好孕前檢查、改進生活環境、調整生活方式和保持良好心態等措施，可有效降低胚胎停育的風險。

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