總體來看，喉癌總的發(fā)病率在我國并不是很高，但是現(xiàn)代的各種樣的原因所引起的空氣污染、煙酒消耗量劇增等，都使喉癌的發(fā)病趨勢在逐年上升。在生活中，我們怎樣才能預(yù)防喉癌呢？

1、杜絕不良嗜好。很多中老年男性煙酒成癮，難以戒除，這形中增加了喉癌的患病幾率，煙酒對于咽喉部黏膜所產(chǎn)生的刺激會使其中的黏膜組織受損充血發(fā)生水腫，這種長期的刺激引發(fā)癌變的可能性巨大。所以在生活中，中老年男性應(yīng)把抽煙喝酒的不良嗜好戒除，防止喉癌發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。刺激類食物，辛辣食物對于咽喉、食管，以及胃腸道都會產(chǎn)生不良刺激，尤其是長期食用的情史下，會誘發(fā)喉癌。所以應(yīng)避免長期食用這些食品，防止喉癌的發(fā)生。

3、避免化學(xué)致癌物刺激。像二氧化硫、鉻、砷等這些化學(xué)物質(zhì)都會引發(fā)喉癌，應(yīng)避免接觸。

4、重視咽喉部出現(xiàn)的不適感。如果咽喉出現(xiàn)一些不適感，并且經(jīng)過長時間治療都沒有好轉(zhuǎn)，卻還有加重的跡象，那么就要警惕喉癌。此時應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

5、重視癌前病變。聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等疾病，都是癌前病變。如果患有這類疾病應(yīng)積極治療，定期復(fù)查，不要抱有僥幸心理。

6、重視體檢。在咽喉沒有任何不適的情況下，也應(yīng)保持至少一年一次的咽喉檢查。如果是吸煙飲酒史等喉癌高危人群，應(yīng)至少半年檢查一次。