哮喘這種疾病是不好治愈的一種疾病，其致病源也廣，影響患者的生活也是非常大的，所以它成為了困擾患者的重要問題，雖然哮喘是不會傳染的，但是還是在某些后天的因素的影響下另很多人患上了哮喘，那么我們患上哮喘應(yīng)該怎樣做才能較少或者避免哮喘疾病的惡化呢。

一、嚴(yán)禁喝酒抽煙。香煙當(dāng)中的化學(xué)品和呼出來的煙霧也對哮喘患者造成直接的影響，特別是小孩子，盡量避免在患有哮喘的小孩子面前抽煙，刺激他們的呼吸管道從而致使哮喘的嚴(yán)重化，另外也少喝酒水。

二、適量的運(yùn)動?？赡苡行┤藭驗檫\(yùn)動而誘發(fā)哮喘的出現(xiàn)，從而停止一切的運(yùn)動，其實(shí)這個是不正確的想法，因為運(yùn)動是能夠有效增強(qiáng)心肺功能的，對緩解我們患者的病情有很大的幫助，只要在經(jīng)過醫(yī)生的允許下，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動，只要不是強(qiáng)烈的高難度的運(yùn)動的話都可以起到幫助病情的一個作用。

三、隨時保持室內(nèi)的清潔和空氣清新?？諝庵械姆蹓m和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏源。所以我們應(yīng)該勤清潔，打掃，保持室內(nèi)干凈。