很多人在工作生活中無法一直保持直坐的姿勢(shì)，會(huì)時(shí)常采取彎腰駝背，翹起二郎腿的姿勢(shì)來達(dá)到放松全身的目的，但這種做法會(huì)使脊柱壓力持續(xù)增大，并會(huì)引起脊柱側(cè)彎。由此久而久之就會(huì)引起腰椎的病變。那么腰椎病變還有哪些原因呢？

1、外傷因素

當(dāng)頸椎出現(xiàn)退變、或者是頭頸部的外傷時(shí)會(huì)引發(fā)頸椎病，但這同時(shí)也是腰椎病的一個(gè)患病原因。

2、環(huán)境因素

環(huán)境因素也是腰椎病變引起的一大原因。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于寒冷或者是潮濕的環(huán)境當(dāng)中時(shí)，容易誘發(fā)腰椎病變。

3、突然負(fù)重

彎腰時(shí)突然旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作會(huì)引起髓核突出。在沒有準(zhǔn)備的情況下，突然負(fù)重會(huì)加重腰部的負(fù)荷增也易導(dǎo)致髓核突出。

4、慢性勞損

生活中不良的姿勢(shì)，例如睡姿不佳，坐姿不佳都會(huì)引起腰部的慢性勞損，而且因這一原因?qū)е碌难挡∽儽壤^高。另外在進(jìn)行一些不得當(dāng)?shù)捏w育鍛煉時(shí)，例如倒立、翻筋斗也會(huì)引發(fā)腰椎病變。

5、職業(yè)因素

因職業(yè)需長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)的人員易患腰椎病。例如駕駛員因長(zhǎng)期駕車過程中受到的顛簸時(shí)間過長(zhǎng)，腰椎受力過大，會(huì)引起腰椎病變。