睡覺打呼嚕的原因及應對

一直以來，治療打鼾強調先找病因，那人們睡覺打呼嚕究竟由什么引起呢？

過于疲勞

睡覺打呼嚕不一定源于疾病。當一個人過度疲累時，睡覺會發出較大呼吸聲。若這種情況持續時間不長或只是偶爾發生，無需治療，因為并非疾病導致。

鼻部疾病

鼻中隔偏曲、鼻息肉太大等鼻部疾病，可能引發打呼嚕。這些疾病會造成鼻部堵塞，使鼻子呼吸通道變窄，呼吸不順暢就會產生大聲呼吸現象。

腺樣體肥大

腺樣體肥大是打鼾的主要原因之一，多見于幼兒群體。腺樣體肥大需及時處理，嚴重時會影響孩子睡眠質量、大腦發育，還會導致頜面部發育異常。

綜上所述，睡覺打呼嚕原因多樣，需根據具體情況判斷并采取合適措施。

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