隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，早晚的溫差也比較大，容易著涼，因此很多人都有鼻炎，經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，給病人帶來(lái)了很多的苦惱，而且鼻炎的病程會(huì)比較長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，那么鼻炎吃什么好呢？

1、辛夷煮雞蛋

首先準(zhǔn)備好辛夷20克左右，雞蛋2個(gè)。加入適量的水煮熟，蛋熟后去掉外殼，再煮20分鐘，之后就可以服用了，吃雞蛋喝湯，每天服用1次，連服用1個(gè)星期。

功效：可改善鼻炎鼻塞、流涕、鼻子發(fā)癢等癥狀。

2、菊花粥

首先準(zhǔn)備好菊花15克左右，桑葉20克，粳米70克。將菊花、桑葉煎煮去渣,留汁，然后再放入粳米熬1小時(shí)左右，熬成粥服用，每天服用1次，連續(xù)服用一個(gè)星期。

功效：可改善鼻炎引起的頭痛、流清涕及嗅覺(jué)下降等癥狀。

3、滋陰茶

首先準(zhǔn)備好蘿卜25克左右，刺梨2個(gè)，辛夷10克，沙參15克，麥冬、生地各10克。把所有材料加入適量的水，煎取汁，代茶喝。

功效：經(jīng)常喝可有效改善鼻腔干燥發(fā)癢、鼻子堵塞等等癥狀。