對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，最難受也最不可避免的就是更年期了。處于更年期中的女性性格暴躁易怒，做事煩心，沒(méi)有效率。因此很多人都想躲避她。那么到底更年期是什么意思呢？一起來(lái)了解下。

很多人50歲左右處于更年期。他們的身心已經(jīng)發(fā)生了重大變化。身體主要有陣發(fā)性潮熱，即感到胸部，頸部和面部發(fā)熱，出汗，畏寒，有時(shí)伴有胸悶，氣短，頭暈等癥狀。精神上容易出現(xiàn)焦慮，抑郁和煩躁，生氣好，失眠容易悲傷，記憶力減退，失眠等癥狀。在更年期，情緒更易怒，發(fā)脾氣，家人遠(yuǎn)離。情緒變化導(dǎo)致身體素質(zhì)急劇下降，接近一天衰老，使更多的心理負(fù)能量增加，被困在自己的身心疲憊中，無(wú)法自拔。

由于長(zhǎng)時(shí)間自閉癥，嚴(yán)重的人患有抑郁癥，難以提高生活水平。當(dāng)有一個(gè)大愛(ài)，一個(gè)大心，一個(gè)大視野，一個(gè)大智慧，一個(gè)大膽，一個(gè)偉大的信心，一個(gè)偉大的能量時(shí)，麻煩和痛苦就會(huì)消失。