當(dāng)口腔的酸濃度達(dá)到一定程度的時(shí)候，牙結(jié)石就產(chǎn)生了。牙結(jié)石會(huì)給口腔健康造成較大的影響。正常情況下，只要每年定期洗牙，才能防止牙結(jié)石堆積。而不想洗牙的朋友，建議學(xué)習(xí)和掌握去除牙結(jié)石的小偏方，積極做好保護(hù)牙齒的工作。

1.刮牙法。

清除牙結(jié)石，人們一開始使用的是傳統(tǒng)的刮牙法，主要操作方式是采用手持刮治器，借助外力將依附在牙齒表面的牙石去除掉。

2.食醋去除牙結(jié)石

大家準(zhǔn)備好一瓶食醋，不管是陳醋還是白醋都可以，但不能是醋精。用嘴含住食醋一分鐘到三分鐘左右的時(shí)間，吐掉之后在刷牙，這樣就可以有效去除依附在牙齒上的一些臟東西，其中也包括了輕微的牙結(jié)石。

3.酵母粉去牙結(jié)石

這個(gè)方法操作起來很簡單，就是大家在刷牙的時(shí)候添加一些酵母粉，這么做可以讓牙齒變得更加白皙，還能有效清除牙菌斑，預(yù)防牙結(jié)石的形成。