一般來(lái)說(shuō)，孕婦在飲食上面是需要非常注意，要做到“六吃六不吃”，那么作為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的你們是否有了解過，如果你不是很清楚那么就和小編一起來(lái)了解孕婦飲食注意事項(xiàng)是很有必要的，特別是伴有胸口悶的孕婦，飲食特別需要注意些什么？

孕期飲食應(yīng)該多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)（顧高營(yíng)養(yǎng)和低脂肪）的食物，這樣有利于后期的孕哺期保護(hù)媽媽和寶寶。應(yīng)該是多喝粥，喝粥可以發(fā)汗，散熱，祛風(fēng)寒，并有利于消化和吸收。

孕婦有必要喝一些孕婦奶粉，這樣有助于孕婦在孕期得到充足的鈣和蛋白質(zhì)來(lái)減輕胸悶的癥狀，當(dāng)孕婦到了臨產(chǎn)前的幾個(gè)禮拜，要是你這是第一次懷孕，對(duì)氣短的癥狀會(huì)有所減輕。此時(shí)，部分孕婦會(huì)有胎兒往下掉的感覺，這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。

無(wú)論你采取哪種方法來(lái)治療，孕婦都應(yīng)該隨時(shí)學(xué)習(xí)孕育的相關(guān)知識(shí)，做好孕期護(hù)理。等寶寶出生后，你的呼吸會(huì)很快恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，胸口悶的現(xiàn)象也不會(huì)再發(fā)生。