青光眼患者的自我保健要點

眼睛是人體重要器官，在生活中發揮著至關重要的作用。然而，很多不當生活方式會在不知不覺中損害眼睛。因此，在護眼和用眼問題上，應給予足夠重視，即便患病，也需做好自我保健工作。以下是針對青光眼患者的一些自我保健要點：

• 保持良好心情：當心情不佳，尤其是情緒過于激動時，人的眼壓會升高。對于青光眼患者而言，心情過于壓抑，容易直接損害眼部。所以，青光眼患者要學會自我調節情緒，家人也應積極配合，穩定患者情緒，避免病情加重。
• 正常飲水：部分患者誤以為少喝水能緩解青光眼癥狀，這是錯誤的觀念。很多青光眼患者出現的視神經損害與血粘度較高有關，因此口渴時應適當喝水，這有利于病情。
• 合理飲食：青光眼患者手術后無需特殊進補，遵循清淡不刺激的飲食原則即可。因為青光眼手術屬于小手術，對患者身體損害較小，且手術需建立引流通道和濾過傷口，所以術后傷口不宜愈合過快。
• 戒煙限酒：吸煙會加重視神經損害。飲酒方面，建議選擇紅葡萄酒，飲用量應少于50毫升，若酒后臉色發青、發白，應立即停止飲酒。
• 注意保暖：青光眼在冬季高發，患者也容易在冬季發作，所以要做好保暖工作。

綜上所述，青光眼患者通過保持良好心情、正常飲水、合理飲食、戒煙限酒以及注意保暖等自我保健措施，有助于控制病情，促進康復。