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孕婦吃枸杞對自身有什么好處

孕婦吃枸杞對自身有什么好處

枸杞性平味甘,即使是體質燥熱的懷孕早期女性,也可以食用枸杞。枸杞對于孕婦有很多好處,但是孕早期女性食用枸杞的時候要注意量,不能食用過多。那么,孕婦吃枸杞具體有哪些好處呢?

1、抗衰老:枸杞含豐富枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,抗氧化能力較強,能夠減輕自由基過氧化損傷。孕婦經常枸杞食用有抗衰老的作用。

2、美容養顏:食用枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,增強皮膚抵抗力,并且其中含有的大量維生素C還能促進黑色素的分解代謝,從而起到美白作用。所以孕婦食用枸杞有美容養顏的作用。

3、滋補腎臟:枸杞的性味甘平,能入肝、腎、肺經,具有滋補腎臟的功效,還能增強人們的免疫力的作用,臨床上枸杞常用于治療慢性腎衰竭。

4、養肝明目:實驗證明,枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,能降低血清谷丙轉氨酶,從而促進肝損傷的修復和肝細胞再生。除此之外,豐富的維生素A和胡蘿卜素能夠保護眼睛,孕婦食用具有養肝明目的作用。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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