小孩感冒鼻塞除了注意不再受涼之外，飲食上也要多加注意，這里詳細地告訴各位媽媽們，該如何護理！

1、飲食上

不能給小孩吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃溫熱的食物，防止感冒鼻塞嚴重化。

2、衣著

注意身體的保暖，感冒大多都是天氣造成的，所以要及時給孩子合適的衣著保暖。

3、搓背

可以讓孩子趴在床上，隔著衣服搓搓孩子的背部，上下搓對感冒鼻塞有一定的功效。鼻子不通氣可以輕輕揉搓寶寶的小耳朵，揉紅為止，如此也有緩解鼻塞的作用。

4、多喝水

在這個時候，溫水、熱水有很大的幫助，可以叮囑孩子多喝水，或者煮流質(zhì)的湯粥喂給孩子，都是一個有效的護理方法呢。

這些護理的方法對孩子感冒鼻塞有一定的幫助。