讓月經如約而至的方法

很多女性都想知道吃什么、做什么能讓月經按時到來。提前停經會使女性容顏迅速衰退，這是個可怕的事實。以下是一些調節卵巢功能、恢復正常內分泌并能快速催經的方法：

• 藥物干預：若女性月經長期不來且體檢無異常，可通過注射黃體酮催經。注射幾天后，月經通常會來潮。
• 飲食調理：每天喝桂圓紅棗湯，它是女性補血佳品，能治療因貧血導致的月經推遲，還可增強精氣、提高身體素質，一般兩至三天可見效。
• 按摩方法：自行輕輕敲打肚臍四周，同時敲打后背與肚臍相對應的位置，快則當天來月經，慢則第二天來。
• 飲用益母草沖劑：女性對益母草沖劑較為熟悉，飲用后很快會見效，可嘗試使用。

以上幾種方法可以幫助女性調節月經周期，使月經按時到來，但如果月經問題持續存在，建議及時就醫。