嬰幼兒1 - 2歲拉稀的應(yīng)對(duì)飲食建議
嬰幼兒在1 - 2歲時(shí)發(fā)育較快,身體需要大量營(yíng)養(yǎng)和熱能,但此時(shí)消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育完善,胃里消化酶較少,容易出現(xiàn)拉稀情況。在藥物治療的同時(shí),給予易消化飲食很重要。以下是幾種適合拉稀寶寶的食物:
- 脫脂奶:商場(chǎng)有脫脂奶粉售賣(mài),按比例兌水即可。適用于營(yíng)養(yǎng)不良的嬰幼兒和一般拉稀寶寶。
- 酸奶:易于消化,能刺激胃腸道分泌消化酶,適合經(jīng)常拉稀的寶寶。
- 胡蘿卜汁:胡蘿卜有益眼睛,可保護(hù)胃腸道、減少刺激,還能吸附胃腸道內(nèi)毒素,適合拉稀寶寶。
- 蘋(píng)果泥:將蘋(píng)果打成糊狀喂食,可幫助寶寶吸收毒物、起到收斂作用,且富含果膠,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
- 焦米湯:把超市購(gòu)買(mǎi)的嬰幼兒米粉用干鍋炒成焦黃色,加水煮成糊狀,利于消化,拉稀嚴(yán)重時(shí)可選擇。
綜上,在嬰幼兒1 - 2歲拉稀時(shí),合理選擇上述易消化食物,能輔助緩解癥狀,促進(jìn)寶寶恢復(fù)健康。
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