嬰兒睡眠不好的原因有好多種，如果不是身體上的原因，那一定是缺少微量元素，那嬰兒睡眠不好缺什么呢，接下來(lái)我們就隨小編一起來(lái)了解一下。

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)嬰兒有晚上睡不好的情況，就要仔細(xì)看一下，寶寶睡著的時(shí)候是否有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，而且還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，不容易入睡，有的時(shí)候睡的過(guò)程中還會(huì)出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象。同時(shí)還要看看如果寶寶睡的時(shí)候出汗出的特別多，有這些現(xiàn)象就應(yīng)該注意了，寶寶有可能是缺鈣，這時(shí)候可以到專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)去查一下，一般睡眠不好是缺鈣引起的，與缺鐵沒(méi)有太多的關(guān)系。

鈣是寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要的一種元素，而且需求量非常大，這時(shí)候父母?jìng)円貏e的注意給嬰兒補(bǔ)鈣，可以多吃一些含鈣的食物，并且應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣劑和AD膠囊來(lái)調(diào)理。平時(shí)可以多帶寶寶去戶外曬太陽(yáng)，只要寶寶獲取了足夠的鈣，那么睡眠就會(huì)得到改善。