人體上的任何一個(gè)部位發(fā)生疼痛都會(huì)影響到學(xué)習(xí)生活和工作，如果不及時(shí)治療，更是會(huì)引起其他并發(fā)癥。為了避免更嚴(yán)重的后果產(chǎn)生，出現(xiàn)腳后跟疼痛的朋友一定要采取相關(guān)措施。

首先，患者必須要做到及時(shí)治療。正常情況下，腳后跟疼痛如果能在發(fā)病后一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行治療，大多患者都可以達(dá)到完全康復(fù)。如果發(fā)病三個(gè)月以上才展開(kāi)治療，大多情況下癥狀都會(huì)得到緩解，但日后復(fù)發(fā)的幾率會(huì)變得更高。

其次，患者應(yīng)該減少患足跟著地的幾率。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大多腳后跟疼痛的癥狀都是因?yàn)槁缘钠谛該p傷。為了更好更快的擺脫病癥，減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率，患者在治療期間應(yīng)該減少腳后跟著地的幾率。

最后，患者需要積極配合治療。腳后跟疼痛的治療效果好與不好主要和患者的配合程度有關(guān)。有醫(yī)生指出，不少患者在治療后癥狀都得到了緩解，但這并不代表就痊愈了，患者必須要完成整個(gè)治療過(guò)程，按時(shí)用藥并且減少運(yùn)動(dòng)。