男性孕前為何需要補充葉酸

葉酸是一種對人體健康非常重要的營養素，女性在懷孕初期或孕前通常會在優生優育計劃生育服務站領取葉酸片，以促進胎兒的健康成長。實際上，男性也需要補充葉酸，主要有以下三個原因：

• 對精子質量影響大：精子的質量直接關系到受孕和胎兒的健康。研究表明（相關研究），男性體內葉酸過少會導致精液中染色體數量異常，過多或過少的染色體。這種異常精子與卵子結合后，可能使孕育出的孩子出現缺陷，常見的如唐氏兒。
• 降低精子異常率：每天服用適量葉酸，男子精子異常現象會比平時降低約30%。同時，戒煙戒酒也有助于孩子的健康。
• 獲取途徑便捷：葉酸可以從動物肝臟中攝取，也可多食用菠菜、蘆筍等富含葉酸的蔬菜。

綜上所述，男性在孕前補充葉酸對提高精子質量、保障胎兒健康有重要意義。