除了及時(shí)檢測(cè)是否受孕外，許多的女性最關(guān)心的就是什么時(shí)候是受孕的最佳時(shí)期。我們都知道，排卵期是受孕的最佳時(shí)期，在排卵期期間同房，受孕的幾率會(huì)增加。所以想要知道受孕的最佳時(shí)期，就要準(zhǔn)確的計(jì)算自己的排卵期。小編給大家總結(jié)了幾種計(jì)算排卵期的方法供大家參考。

1.日程推算法

這是最傳統(tǒng)的方法，首先應(yīng)了解自己的月經(jīng)周期大約是多少天，一般女性大約是28-30天。而排卵期則為下一次月經(jīng)來(lái)潮前的12-16天左右。根據(jù)這種方法就可以大致的計(jì)算出易受孕期和不易受孕期，也就是我們所說(shuō)的安全期。

2.體溫測(cè)量法

這是一種相對(duì)日程推算法更準(zhǔn)確的一種方法，只是比較考驗(yàn)女性的耐心。女性在排卵日當(dāng)天體溫會(huì)下降，在排卵日過(guò)后的幾天，體溫又會(huì)較平時(shí)上升0.3-0.5度左右。因此在備孕期的女性，只需要買(mǎi)一個(gè)體溫計(jì)，并堅(jiān)持記錄，就可以準(zhǔn)確的知道排卵日，提高受孕的幾率。

3.排卵試紙法

有早孕試紙就有排卵試紙。排卵日當(dāng)天，女性體內(nèi)的黃體生成激素分泌較多，堅(jiān)持喲過(guò)排卵試紙檢測(cè)，就可以發(fā)現(xiàn)黃體生成激素分泌多的那一天，就是排卵日啦。

4.白帶觀察法

在非排卵期期間，白帶的量一般比較少。而進(jìn)入排卵期，白帶的量會(huì)增多，且變得清亮透明、粘稠、拉絲，通過(guò)觀察白帶的這個(gè)變化也可以判斷排卵期，發(fā)現(xiàn)受孕的最佳時(shí)期哦。