治療失眠的偏方介紹

隨著醫療技術不斷發展，治療失眠的方法日益增多，偏方也是可嘗試的治病途徑之一。以下為您介紹幾種治療失眠的偏方：

龜肉湯

• 材料：250g烏龜一只、百合和大棗各30g、適量冰糖。
• 做法：先將烏龜去甲、內臟并洗凈切塊，放入水中煮沸，再加入紅棗和百合，煮至紅棗酥軟、龜肉煮爛，最后加適量冰糖。
• 用法：煮好后一天內吃完烏龜肉并喝完湯，經常服用對治療失眠有一定益處。

花生葉水

• 材料：250g花生葉。
• 做法：把250g花生葉放入鍋中，加水沒過，用火煎，水開后用微火煎10分鐘，將煎出的水倒入6個小茶杯。
• 用法：每天喝3次，每次1杯，最少堅持3天可見效果。

酒泡靈芝

• 材料：1斤白酒、半兩靈芝。
• 做法：將靈芝洗凈，放入白酒瓶密封，待酒慢慢變紅，放置一周即可飲用。
• 用法：晚飯時或睡前根據自身酒量服用，酒量好的可喝5錢，平常不太喝酒的少喝。

這些偏方可能對失眠有一定輔助治療作用，但不能替代專業醫療建議，使用前最好咨詢醫生。