圣女果也是小番茄，是一種非常好的健康營養(yǎng)食品，特別是現(xiàn)在人們追求自然和健康的趨勢。圣女水果外觀精致可愛，含糖量高，口感甜美可口，風(fēng)味獨特。那么孕婦吃小番茄有什么好處呢?

1、促進胎兒生長。番茄中所含的番茄素能保護孕婦免受汽車尾氣中的煙霧致癌物質(zhì)的侵蝕，有利于胎兒的健康成長。而圣女果含有谷胱甘肽和番茄紅素，可以促進人體的生長并促進胎兒在體內(nèi)的發(fā)育。

2、美白防曬。番茄紅素具有防曬作用。孕婦吃西紅柿有助于防曬，能有效保護和美白肌膚，不易患皮膚癌；

3、維生素A當人體缺乏維生素A時，長時間看電腦會出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀。小番茄富含維生素A，是水果和蔬菜中的佼佼者。

4、防癌保肝。小番茄還含有豐富的維生素C和維生素P，能清除自由基，具有很強的抗氧化能力，可以保護細胞脫離DNA，避免細胞突變，提高機體的抵抗力。

5、有些孕婦患有慢性肝炎，懷孕后肝臟負擔(dān)加重。吃小番茄可以有效保護肝臟。番茄中維生素P的含量在果蔬之首。維生素E易促進紅細胞的生長，對肝臟疾病有輔助治療的作用。