知道自己家的小寶寶有拉肚子的問題，說明寶寶在消化不良。在寶寶消化不良的時候，如果已經滿足添加輔食的年齡，就需要先從飲食方面特別的留意，給寶寶吃一些能夠改善消化不良問題的食物，讓小寶寶能更加輕松。那么，寶寶消化不良吃點什么好?

1、蒸蘋果。做法非常的簡單，將蘋果對半切開后去掉核，然后放在小碗里隔水蒸10分鐘左右出鍋即可讓寶寶食用。要是寶寶還沒有牙齒，記得搗成蘋果泥再去吃。

2、橘皮粥。準備好大米、橘皮、銀耳、枸杞等等的材料。將大米洗干凈后泡著待用，銀泡開后切細再將橘子皮切成細狀，與大米一起熬煮40分鐘，放涼后給寶寶服用。

3、山藥蓮子粥。新鮮的山藥、蓮子、大米準備好，大米跟蓮子要先泡軟，山藥削皮切塊待用。鍋里面水燒開后放入大米、蓮子煮開后，再轉成小火慢慢燉開，等粥差不多熟了的時候放入切好的山藥煮到軟爛即可。