單純性過(guò)敏性紫癜患者適合的食物

單純性過(guò)敏性紫癜患者在飲食上有一定要求，以下為您介紹適合他們的食物。

富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血的食物

瘦肉、動(dòng)物肝、禽蛋、腎、木耳、西紅柿、菠菜、紫菜、海帶、大棗和豆類及其制品富含蛋白質(zhì)及具有補(bǔ)血功效。單純性過(guò)敏性紫癜患者身體需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，因此應(yīng)多食用此類食物。

富含維生素C的食物

柚子、獼猴桃、柑橘、蘋(píng)果、檸檬、草莓、橙子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等，都富含維生素C。對(duì)于單純性過(guò)敏性紫癜患者而言，食用這類食物有助于病情康復(fù)，因?yàn)楦呔S生素C的食物有利于降低毛細(xì)血管通透性和脆性。

涼血止血的食物

鴨肉、蓮子、鮮藕、薺菜、荸薺、茄子、山藥、薏米、大棗、赤豆、冬瓜、茯苓、生地黃、鮮魚(yú)、鮮茅根等食物有涼血作用，且在日常生活中較為常見(jiàn)，所以單純性過(guò)敏性紫癜患者可多多食用。

單純性過(guò)敏性紫癜患者合理選擇上述食物，對(duì)病情康復(fù)有積極作用。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：由于未提及具體權(quán)威文獻(xiàn)，可參考專業(yè)醫(yī)學(xué)網(wǎng)站如丁香園（https://www.dxy.cn）獲取更多相關(guān)信息。