日常，孕婦要吃一些降火的食物。其實(shí)很多水果特別適合孕婦吃。它們不僅可以幫助孕婦去火，營養(yǎng)價值也非常豐盛，比如草莓和西瓜。下面來看下適合孕婦吃的水果

1、草莓

草莓不但吃起來特別好吃，并且也有一定的藥用價值，中醫(yī)認(rèn)為草莓具有去火功效，可以有效的幫助人們及熱除煩。

2、西瓜

西瓜性涼，吃了，不會導(dǎo)致人們有心煩的表現(xiàn)，并且其中含有豐富的鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但是大家在吃的時候也不能毫無限度，如果自己有糖尿病或者其他疾病的話，再吃西瓜的時候，一定要聽從醫(yī)生的建議，千萬不能隨心所欲，避免病情進(jìn)一步加重。影響大人及孩子的身體健康。還有就是大家也不要吃冰涼的西瓜。

3、西紅柿

西紅柿營養(yǎng)價值非常豐富，比如說含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等，其中含有大量的水分，吃一些西紅柿可以幫助人們有效的祛火。西紅柿，大家千萬不能空腹吃，因?yàn)槲骷t柿含有大量的骨質(zhì)以及膠粉等，這些物質(zhì)很容易和胃酸引起一些化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成一些不如，融景。

但是要注意，西紅柿不要空腹吃。西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。