豆漿營養及榨汁機榨豆漿加水方法

豆漿富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、飽和脂肪、膳食纖維、鈣、鐵、鈉、鉀等多種營養物質。在食用豆漿前，需先將豆碾碎并加水煮沸。以下為榨汁機榨豆漿的加水方法：

1. 將黃豆加水清洗干凈，接著用水泡透。若不泡發，也可直接用榨汁機打，但打制速度會慢很多。
2. 待黃豆泡發好后，倒入榨汁機中加水打磨，一般加200ml水較為合適。
3. 加水時應注意加涼水，而非開水，因為開水可能損壞榨汁機杯體，尤其是塑料杯體。
4. 豆漿榨好后，需用鍋煮沸，此時也要加水，以免豆漿煮干，但加水量不宜過多，否則會降低豆漿濃度。
5. 給豆漿加水時，要使用干凈的軟水，而非硬水，否則豆漿口感不潤滑。

按照上述方法加水，能更好地用榨汁機榨出美味且濃度適宜的豆漿。