微波爐蛋餅制作攻略
蛋餅是常見(jiàn)的家常菜肴,制作過(guò)程簡(jiǎn)單,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及人體所需的礦物質(zhì),不僅有助于肝臟修復(fù),還對(duì)身體發(fā)育有益。以下為您詳細(xì)介紹微波爐蛋餅的制作方法。
材料準(zhǔn)備
- 雞蛋6個(gè)
- 小洋菇50公克
- 干酪25公克
- 香腸75公克
- 重奶油3湯匙
- 鹽、黑胡椒粉適量
制作步驟
- 在淺盤(pán)里將雞蛋攪拌均勻,接著放入洋菇,放進(jìn)微波烤箱加熱1分鐘,加熱期間需取出攪拌一次。
- 加入干酪、香腸和重奶油,調(diào)好味道后,繼續(xù)加熱3分鐘,每分鐘都要取出攪拌一次。
- 加熱至蛋餅幾乎完全凝固時(shí),取出攪拌均勻,放置1分鐘后,搭配熱的奶油土司一起食用。
按照上述步驟,您就能輕松在家用微波爐做出美味的蛋餅。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:無(wú)(因原文未提及具體權(quán)威站點(diǎn))
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。