不是每個(gè)小朋友都適合游泳，在游泳前，家長(zhǎng)要檢查孩子的身體，看適不適合下水，例如心臟病、感冒、發(fā)燒或者身上有外傷的小朋友就不適合游泳。那么學(xué)游泳有什么安全TIPS是必知的呢？

1、游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，因?yàn)楹⒆拥捏w力有限，所以在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)立即帶孩子上岸。

2、抽筋是游泳中經(jīng)常出現(xiàn)的狀況！遇到下肢抽筋時(shí)，應(yīng)鎮(zhèn)靜不要慌張，立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。

3、當(dāng)孩子耳朵里灌水時(shí)，可將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳，然后用手心對(duì)準(zhǔn)進(jìn)水的耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊。如左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手壓緊并挪開，水即會(huì)被吸出，再用消毒棉簽清潔耳道。

4、一些小朋友在游泳時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸痛、腹部疼痛的癥狀，這可能是由于孩子不適應(yīng)水中的壓力和低溫，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，最好讓孩子喝一些熱飲，以保持身體溫暖。

5、游泳后要立即把身體擦干，再?zèng)_澡、沖洗頭發(fā)、刷牙，清潔粘附在頭發(fā)上的消毒劑。再洗個(gè)溫水澡，并加穿衣服，多喝水，避免感冒。

6、夏季紫外線強(qiáng)，如果是在室外游泳池學(xué)游泳，最好在上午11點(diǎn)前、下午5點(diǎn)后才下水，這樣才可以避免被曬傷。