1. 溫水擦浴

推薦指數：★★★

操作方法：準備一盆溫水（約32℃-35℃），讓寶寶的頭部以下部位浸泡在水中，用毛巾輕柔擦拭寶寶的四肢和前胸部位。每次操作約10分鐘后，用干毛巾擦干寶寶身體。每次擦浴的間隔時間為4-6小時。

注意事項：如果擦浴時寶寶出現受寒發抖的情況，應立即停止操作，并采取保暖措施。

2. 溫濕敷

推薦指數：★★★

操作方法：將數塊小毛巾放入30℃左右的溫水中浸濕后擰干，敷在寶寶的額頭、頸部及腹股溝處。每隔10分鐘更換一次毛巾，每次濕敷時間控制在10分鐘以內。

注意事項：寶寶手腳冰涼時不要進行濕敷，以免寶寶著涼。

3. 退熱貼

推薦指數：★★

操作方法：取出退熱貼，撕開透明膠膜，將其貼在寶寶的額頭、太陽穴或頸部大椎穴處。退熱貼通過薄荷、冰片等成分的清涼作用，幫助寶寶降溫。

4. 冰袋冷敷

推薦指數：★★

操作方法：將小冰塊裝入塑料袋中，扎緊后再套上2-3層塑料袋，并用毛巾包裹。將冰袋敷在寶寶的后枕部或前額大血管處，通過熱交換降低體溫。

注意事項：冰敷時間不宜過長，每次僅數分鐘，以免局部皮膚凍傷。