籃球傳球技術(shù)指南

在籃球比賽中，若進(jìn)攻球員未能獲得投籃機(jī)會(huì)，傳球給隊(duì)友是常見(jiàn)選擇。那么，如何傳球能讓隊(duì)友順利接球且不被對(duì)手?jǐn)嗟裟兀恳韵聨追N傳球技術(shù)值得學(xué)習(xí)：

• 雙手胸前傳球：這是中近距離常用的傳球技術(shù)，在普通籃球比賽中極為常見(jiàn)。傳球時(shí)，后腳蹬地使身體重心前移，接著跨步，將球移至胸前，最后手指用力撥球把球傳出。
• 雙手胸前反彈傳球：為防止防守者斷球，接球隊(duì)友需處于傳球隊(duì)友3 - 4米范圍內(nèi)。傳球時(shí)，用手擊打球，讓球反彈到接球隊(duì)友身邊，且傳球力度要大。若傳球意圖被防守者提前察覺(jué)，可采用反彈球方式使其撲空。
• 單手低手傳球：常用于與中鋒策應(yīng)配合。傳球時(shí)，把球托在手上，讓接球隊(duì)友自己伸手拿球，而非拋球。同時(shí)，用手指掂一下球，方便隊(duì)友接球。
• 單手體側(cè)反彈傳球：是一種從外線向內(nèi)線傳球的方法。傳球時(shí)，身體側(cè)對(duì)接球隊(duì)友，擊打球使其反彈，從下側(cè)穿過(guò)防守人員，傳球速度要快，讓防守人員無(wú)法摸到球。

掌握這些傳球技術(shù)，能夠在籃球比賽中更有效地與隊(duì)友配合，提高進(jìn)攻效率。