低鈉礦泉水：兒童健康飲水的理想之選

專家觀點與國人鈉攝入現狀

日本權威微生物及免疫學專家藤田纮一郎在《礦泉水才是最好的藥》中指出，礦泉水是大自然賦予人類的天然良藥，應根據不同體質和需求選擇不同性質的礦泉水。如今，國人飲食習慣向偏重偏鹽轉變，導致鈉攝入量嚴重超標。營養均衡是身體健康的基礎，人體每天通過食物攝取營養及礦物元素，營養和微量元素缺乏或過量都不利于健康。

兒童鈉攝入超標危害

兒童與父母同飲同食，但其腎臟生理功能不完善、不成熟。鈉嚴重超標會給兒童腎臟帶來額外傷害，多余的鈉無法及時排出，加重腎臟負擔。2016年重慶市對8033名兒童的調查顯示，肥胖兒童和患高血壓兒童比例逐年增長，很大程度是鈉攝入過高所致。肥胖兒童占比9%，患高血壓兒童占比11%，超重兒童患高血壓占比超33%，因此嚴格控制鈉攝入十分重要。

低鈉礦泉水對兒童的適用性

低鈉礦泉水是國人日常飲用水的最佳選擇，尤其適合兒童飲用。它既能滿足兒童身體對各種礦物元素的需求，又能有效控制鈉攝入，呵護兒童稚嫩腎臟。

水滿分低鈉礦泉水優勢

水滿分低鈉礦泉水鈉含量遠優于國際低鈉標準，同時偏硅酸含量高達54.6mg/L，遠高于《飲用天然礦泉水》（GB 8537 - 2008）大于25mg/L的標準。偏硅酸含量是評價礦泉水質量的常用重要指標，硅是骨骼生長必需元素，有助于兒童骨骼和牙齒發育，增加軟骨、結締組織彈性和強度。且硅通常以偏硅酸形式存在于天然礦泉水中，不可人工制造，多飲用富含偏硅酸的礦泉水能滿足兒童身體發育需求。水滿分低鈉礦泉水在控制鈉攝入和補充偏硅酸方面，能滿足兒童飲水需求，適合長期飲用。

結論：鑒于兒童鈉攝入超標危害以及水滿分低鈉礦泉水的優勢，它是兒童健康飲水的合適選擇。

參考權威站點來源：文中2016年重慶兒童調查數據等未明確原始出處，藤田纮一郎觀點出自《礦泉水才是最好的藥》一書。