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全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別

全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別

大家可能看到全脂奶粉和脫脂奶粉都會(huì)第一時(shí)間看見“脂”,認(rèn)為全脂奶粉和脫脂奶粉就是指放量不一樣。但是,奶粉的學(xué)問(wèn)真的只有字面意思這么簡(jiǎn)單嗎?全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別在哪?


1、所含脂肪量不同

全脂奶粉以牛乳或者羊乳為原料,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,100個(gè)克奶粉中,有將近30克是動(dòng)物脂肪。

而部分脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3,完全脫脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到,熱量也低很多。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

因?yàn)槿谭巯喈?dāng)于牛初乳,里面所含的可溶性微量元素要比經(jīng)過(guò)脫脂處理的脫脂奶粉要高很多,尤其是動(dòng)物脂肪中所含的蛋白質(zhì)。因此一般人都食用全脂奶粉,而寶寶由于在生長(zhǎng)發(fā)育階段,購(gòu)買全脂奶粉會(huì)更適合。

脫脂奶粉由于脂肪含量低,熱量低。則對(duì)于特殊人群來(lái)說(shuō),例如過(guò)度肥胖而又需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),希望身材苗條的女生、三高的老年人。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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