喝奶粉的好處及最佳飲用時機
媽網百科提示,早、晚是喝奶的最佳時機。早餐時喝奶可為一天的活力提供充分營養保證;晚上喝奶不僅有助于睡眠,還利于人體對其營養成分的吸收。
喝奶粉的好處
- 鎮靜安神:奶粉對人體有鎮靜安神的作用。
- 治療疾病:奶粉能促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈,牛奶還有抗胃癌功能。
- 減少癌變:奶粉及發酵酸牛奶能減少癌變。
- 促進智力發育:嬰幼兒喝奶粉能促進智力發育。
- 促進身體生長發育:少年兒童喝奶粉能促進身體生長發育。
- 抗衰老延年益壽:成年人和老年人喝奶粉能抗衰老,延年益壽。
綜上所述,喝奶粉在不同階段對人體有著多方面的益處,早、晚飲用效果更佳。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。