很多新手媽媽容易被寶寶拒絕吃輔食的現(xiàn)象所困擾，其實(shí)，在寶寶初嘗輔食階段，表現(xiàn)出拒絕吃奶之外的任何食物也是正常的，各位媽媽大可不必?fù)?dān)心，寶寶接受輔食需要一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，此時(shí)，媽媽只需做好以下幾點(diǎn)：

首先，要有足夠的耐心。很多寶寶都會(huì)將第一口食物吐出來(lái)，這是因?yàn)樗€不會(huì)吞咽，或不熟悉新食物的味道，但并不表示他不喜歡。多嘗試幾次，寶寶就會(huì)慢慢接受。如果因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃就放棄嘗試，那寶寶長(zhǎng)大后可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了接受新食物的最佳時(shí)期，而導(dǎo)致偏食或厭食。例如，如果寶寶在第一次接觸添加魚(yú)肉的輔食時(shí)不接受魚(yú)的味道，媽媽喂了2-3次后發(fā)現(xiàn)寶寶仍然不吃魚(yú)，就放棄給寶寶添加魚(yú)肉，那么寶寶長(zhǎng)大后有可能由于一直不接受魚(yú)的味道而再也不吃魚(yú)，結(jié)果造成營(yíng)養(yǎng)的偏失。

其次，創(chuàng)造愉悅的進(jìn)餐氛圍。媽媽最好在寶寶心情舒暢的時(shí)候，給寶寶添加新食物。當(dāng)寶寶開(kāi)始玩，用手把勺子推開(kāi)或?qū)㈩^轉(zhuǎn)向一邊時(shí)，就不要再?gòu)?qiáng)行喂寶寶食物了。

同時(shí)，寶寶吃完輔食，要給予適當(dāng)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓TA感到快樂(lè)，增加對(duì)吃飯的樂(lè)趣和信心。

再次，固定飯點(diǎn)和喂飯人。最好在固定的時(shí)間、地點(diǎn)讓寶寶開(kāi)餐，使用相同的餐具，固定喂飯人，使寶寶形成必要的條件反射。