乙肝病毒是一種傳染性很強的病毒，很多人認為乙肝病毒攜帶者等同于乙肝病人，其實這是不正確的。乙肝病毒攜帶者在臨床表現上并沒有任何異常，幾乎與正常人無異。但是由于目前的醫學水平對乙肝病毒還是比較無奈的，并沒有特別有效的藥物或者醫療手段來對抗它。

感染上乙肝病毒的患者，很可能一輩子都會攜帶。乙肝病毒攜帶者在日常生活中應該注意以下事項，避免病情出現惡化。

1、飲食分開

雖然乙肝病毒攜帶者攜帶的病毒活躍度不高，但是在免疫力下降或者沒有注射疫苗的情況下還是很容易發生感染的。在飲餐具上盡量要做到專人專用，使用過的碗筷也要進行嚴格的消毒，盡量避免通過唾液發生感染。

2、養成良好的衛生習慣

乙肝病毒會通過破損的皮膚進入人體，因此跟乙肝病毒攜帶者在生活上有密切接觸的人群要注意個人衛生，養成良好的生活習慣，不可共用飯盒、毛巾、牙刷等私人物品，從源頭上阻隔乙肝病毒的傳播。

3、盡量避免過于親密的活動

乙肝病毒的傳染性比較強，雖然親吻等親密活動的感染率比較低，但是對于免疫力比較差的人群來說，還是有一定感染風險的。與乙肝病毒攜帶者關系親密的人群應該注射乙肝疫苗，盡量避免過于親密的活動。

乙肝病毒也會通過性交進行傳播，感染率在10%到15%左右。與乙肝病毒攜帶者進行型生活時，應該做好安全措施，避免感染。

4、定期復查

乙肝病毒攜帶者一般不會出現身體的異常癥狀，想要監控體內的病毒發展情況，只有定期去醫院進行相關檢查。雖然乙肝病毒攜帶者在各項健康指標上與正常人無異，但是如果長期忽視任其發展，就會導致乙肝病毒的擴散，惡化成其他嚴重的病癥。

5、注射乙肝疫苗

乙肝疫苗一般分兩種，一種是經過滅活處理的乙肝病毒，它是給從未感染過乙肝病毒的人群使用的；另一種是乙肝病毒抗體，它作為一種補充疫苗使用，幫助那些已經感染了乙肝病毒的人群提升免疫力。對于乙肝病毒攜帶者自身和親密的家人來說，定期注射乙肝疫苗可以最大程度地防止病毒對身體的傷害。