簡單美味的炒河蝦做法詳解
河蝦是一種肉質鮮嫩、味道鮮美的水產食材,適合家庭日常烹飪。因為其清洗方便、烹飪簡單,深受許多家庭的喜愛。以下為您詳細介紹一道經典的炒河蝦做法,既適合日常餐桌,也能成為宴客時的亮點菜品。
材料準備
- 河蝦:250克
- 青椒:1個
- 紅椒:1個
- 蒜:3瓣
- 姜:適量
- 蔥:一小把
- 花生油:一小勺
- 醬油:半小勺
- 料酒:半小勺
- 鹽:適量
具體做法
- 將河蝦剪去須腳,清洗干凈后瀝干水分。
- 將生姜和蒜瓣切碎,青椒和紅椒切塊備用。
- 將蔥切段,備用。
- 熱鍋倒入花生油,待油熱后加入姜蒜碎爆香。
- 倒入河蝦翻炒,炒至蝦體水分收干后,加入料酒繼續翻炒。
- 放入青椒和紅椒塊,翻炒均勻。
- 加入鹽、醬油和適量料酒,繼續翻炒2分鐘。
- 最后加入蔥段,翻炒均勻后即可關火出鍋。
小貼士
- 河蝦的須腳較多,剪掉后更易入味,口感也更佳。
- 青椒和紅椒不僅增添色彩,還能提升菜品的香味和營養價值。
- 花生油和醬油的搭配能帶出蝦的鮮味,但用量需適度,避免掩蓋食材本身的味道。
營養價值
河蝦富含優質蛋白質、鈣、磷等微量元素,搭配青紅椒后更能補充維生素C和膳食纖維,是一道營養均衡的家常菜。
總結
炒河蝦是一道簡單易學、色香味俱全的家常美味,適合各類人群食用,尤其適合作為快手菜品,提升餐桌上的幸福感。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。