雞蛋羹的兩種經典做法
雞蛋羹是一道簡單又營養豐富的家常菜,因其口感細膩、制作方便而深受人們喜愛。以下介紹兩種經典的雞蛋羹制作方法,適合不同口味的需求。
做法一:傳統雞蛋羹
所需材料
- 雞蛋:2個
- 溫水:少許
- 食用油:幾滴
- 醬油:1勺
- 醋:半勺
- 香油:適量
制作步驟
- 將雞蛋打入碗中,用筷子攪打均勻。
- 加入少許溫水,繼續攪拌,直至蛋液和水完全融合。
- 用勺子撇去表面的浮沫,使蛋液更加細膩。
- 將蛋液倒入燉盅或小碗中,滴幾滴食用油以增加光澤。
- 用蓋子或保鮮膜覆蓋碗口,防止蒸制時產生氣泡。
- 將碗放入蒸籠中,水開后大火蒸15分鐘。
- 在蒸雞蛋羹的同時,將醬油、醋、香油和少許純凈水調勻,制成調味汁。
- 蒸好后,將調味汁均勻淋在雞蛋羹上,即可食用。
特點
這款雞蛋羹口感滑嫩,風味清香,適合喜歡傳統口味的人群。
做法二:牛奶雞蛋羹
所需材料
- 雞蛋:3個
- 牛奶:200克(建議使用純牛奶)
- 大喜大鮮味汁:少許
- 溫開水:70毫升
- 香油:少許
制作步驟
- 將雞蛋清洗干凈后,磕入碗中。
- 用筷子將雞蛋打散,充分攪拌均勻。
- 加入70毫升溫開水,繼續攪拌。
- 倒入200克加熱后晾至溫熱的純牛奶,朝一個方向攪拌至均勻。
- 將混合好的蛋奶液用濾網過濾,去除雜質。
- 將過濾好的蛋奶液緩慢倒入玻璃盛器中。
- 用保鮮膜封住容器口,放入冷水蒸鍋中。
- 水開后轉中火蒸10分鐘,關火取出。
- 最后,淋上調好的大喜大鮮味汁和少許香油,即可享用。
特點
這款雞蛋羹加入了牛奶,口感更加順滑,帶有淡淡的奶香味,適合喜歡創新口味的人群。
總結
無論是傳統雞蛋羹還是牛奶雞蛋羹,都能為日常餐桌增添一份美味與營養。根據個人口味選擇不同的做法,讓這道簡單的家常菜成為您飲食中的亮點。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。