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走油豆豉扣肉的做法

走油豆豉扣肉的做法

走油豆豉扣肉的詳細做法與步驟

走油豆豉扣肉是一道傳統的中式美食,以五花肉為主要原料,經過多道工序制作而成,口感軟糯,香氣濃郁,常見于宴席或家庭聚餐中。以下是這道菜的詳細制作方法,適合家庭操作,輕松還原宴席級美味。

背景介紹

走油豆豉扣肉起源于中國南方地區,是一道經典的家常菜。其特點是肉質軟爛,豆豉的香味與五花肉的油香完美融合,深受大眾喜愛。通過走油的工藝,肉皮呈現誘人的紅色,并帶有獨特的香氣。

所需材料

  • 五花肉:500克
  • 甜酒汁:適量
  • 花生油:500毫升(實際用量視情況而定)
  • 豆豉:50克
  • 醬油:適量
  • 精鹽:適量
  • 清水:適量

制作步驟

  1. 用燒紅的烙鐵將五花肉皮上的余毛烙盡,然后將五花肉放入冷水中,刮洗干凈,確保肉皮光滑無雜質。

  2. 鍋中加入適量清水,將五花肉放入鍋中煮至八成熟后撈出,并用干凈的布擦干肉皮表面的水分。

  3. 趁熱將甜酒汁均勻地涂抹在肉皮上,這一步可以增加肉皮的香甜風味。

  4. 將炒鍋置于旺火上,倒入花生油,燒至八成熱(約180℃)。將五花肉皮朝下放入鍋中進行“走油”,炸至肉皮呈紅色后撈出。

  5. 再次將五花肉放入清水中稍微煮一下,待肉皮起皺紋后撈出備用。

  6. 將五花肉皮朝下放在砧板上,切成10厘米長、1厘米厚的大片,再在每片肉的中間橫切一刀,但不要切斷。

  7. 將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉可成梯形排列在缽的邊緣。

  8. 均勻撒入精鹽、醬油和豆豉,放入蒸鍋中蒸至五花肉軟爛(約1.5小時)。

  9. 蒸好后取出,將缽中的五花肉翻扣在盤中,即可上桌享用。

小貼士

  • 選擇五花肉時,建議選用肥瘦相間的部分,這樣口感更佳。
  • 甜酒汁可以用自制的米酒代替,增加風味。
  • 蒸制時間可以根據肉的厚度適當調整,確保肉質軟爛。

營養價值

五花肉富含優質蛋白質和脂肪,豆豉則含有豐富的維生素B族和礦物質,兩者結合,不僅美味,還具有一定的營養價值。

結論

走油豆豉扣肉是一道制作相對簡單但風味獨特的傳統菜肴,適合家庭聚餐或宴席場合。只需掌握上述步驟,即可輕松制作出這道讓人垂涎的美味。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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