孕婦為什么要補血
孕期鐵需求與缺鐵性貧血的預防
背景信息
生育年齡的女性由于月經失血和體內含鐵總量較低，通常僅儲存2-3克鐵。妊娠后半期，為了滿足胎兒的生長和分娩需求，鐵的需求量會顯著增加。
孕期鐵需求變化
- 非妊娠女性每日鐵需求量約為1毫克。
- 妊娠后半期，鐵需求量可增加至每日4毫克以上。
- 食物中鐵的吸收率僅為10%，孕婦每日從食物中吸收的鐵僅為1-3毫克，遠低于實際需求。
缺鐵性貧血的風險因素
由于胎兒發育需要額外吸收鐵，孕婦容易出現缺鐵性貧血。以下情況會進一步增加貧血風險：
- 多胎妊娠。
- 胃腸道慢性疾病影響鐵的吸收。
缺鐵性貧血的潛在危害
孕期缺鐵性貧血可能導致以下嚴重后果：
- 胎兒缺氧，可能引發胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。
- 孕婦易發生妊娠高血壓綜合征。
- 產時及產后因血液儲備不足可能導致休克或心肌損害。
預防與治療建議
為預防和治療孕期缺鐵性貧血，以下措施被建議：
- 定期檢查血紅蛋白水平，及時發現和治療貧血。
- 妊娠后半期每日服用硫酸亞鐵0.3克（含鐵離子60毫克），其中約1/10可被吸收，每日吸收鐵離子6毫克。
- 持續補鐵治療至哺乳期結束，以增加鐵儲備。
總結
孕期合理補鐵是保障母嬰健康的重要措施，應引起足夠重視。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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