羊肉煲的多樣美味做法及詳細步驟
羊肉煲是一道經典的中式美食,不僅美味可口,還具有滋補功效。為了迎合不同人群的口味和喜好,近年來羊肉煲的烹飪方法不斷創新和改良。以下是兩種深受歡迎的羊肉煲做法——紅燜羊肉煲和腐竹羊肉煲的詳細制作步驟。
紅燜羊肉煲
紅燜羊肉煲以其濃郁的醬香和軟爛的口感著稱,加入白蘿卜后更添清甜滋味。
所需材料
- 主料:白蘿卜1根,帶皮羊肉1000克
- 調料:紅棗、豆瓣醬、老抽、八角、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒、茴香、蔥、香菜、姜、枸杞、雞精、料酒、糖、鹽
制作步驟
- 將羊肉切塊,放入沸水中焯水后撈出,用清水沖洗干凈備用。
- 鍋中倒入適量油,燒熱后加入蔥姜爆香,放入羊肉翻炒,加入豆瓣醬和老抽,炒至羊肉上色。
- 加入料酒、糖、鹽、八角、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒、茴香、紅棗、枸杞,再倒入適量清水,大火煮開后撇去浮沫。
- 將羊肉連湯轉入砂煲中,小火煲至六七成熟時加入白蘿卜,繼續煲至羊肉和蘿卜酥爛。
- 最后加入雞精、胡椒粉調味,撒上香菜即可出鍋。
腐竹羊肉煲
腐竹羊肉煲以其豐富的食材和層次分明的口感受到廣泛喜愛,冬菇和南乳的加入更增添了獨特的風味。
所需材料
- 主料:羊腩、腐竹、冬菇、馬蹄、白蘿卜
- 調料:姜、蒜、南乳、蠔油、高湯、料酒、麻油
制作步驟
- 將腐竹和冬菇用溫水泡軟,白蘿卜去皮切塊備用。
- 羊腩剔去多余肥膘,清洗干凈后切成大塊,用廚房紙吸干水分。
- 鍋中加入少量油,爆香切碎的大蒜后撈出備用。
- 將羊腩平鋪在鍋底,中火煎至一面金黃,加入兩勺蠔油翻面繼續煎至焦黃。
- 沿鍋邊淋入適量料酒,加入冬菇、南乳和姜翻炒,倒入足量高湯,加蓋小火燜煮30分鐘。
- 將白蘿卜放入冷水鍋中煮開后撈出,與腐竹一同加入燜煮的羊腩鍋中,再燜煮15分鐘。
- 最后加入適量鹽和糖調味,大火收汁,淋上少許麻油即可出鍋。
結論
羊肉煲的制作方法多種多樣,無論是紅燜羊肉煲還是腐竹羊肉煲,都能帶來豐富的味覺享受,是冬季滋補的絕佳選擇。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。