鯉魚是一種味甘、性平的食材,能夠入脾、腎、肺經(jīng),具有多種食療功效,包括補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒以及止嗽下氣等。其對(duì)水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸和乳汁不通等癥狀有顯著的改善作用。早在幾百年前,鯉魚的食療價(jià)值就被發(fā)現(xiàn)并應(yīng)用于中醫(yī)食療中。
材料:鯉魚500克,胡椒、食鹽少許。
做法:將鯉魚煮湯,加入胡椒和食鹽調(diào)味,飲湯吃肉。
功效:用于病后或產(chǎn)后脾胃虛寒、少食納呆。
材料:鯉魚500克,赤小豆50克。
做法:將赤小豆用水煮開后,放入鯉魚一同煮熟,不加任何調(diào)料。每日早飯時(shí)趁熱服用1次,病重者每日可用2劑。
功效:適用于脾虛水腫、腳氣病、妊娠水腫,以及門靜脈性肝硬化性腹水和慢性腎炎水腫。
材料:赤尾鯉魚500克,白礬15克。
做法:將白礬研末裝入魚腹內(nèi),用草紙包裹,外以黃泥封固,放火灰中煨熟,去紙和泥后淡食。每日分2次服用。
功效:適用于黃疸病后期、脾胃虛弱、濕熱未盡而熱不重者。
材料:大鯉魚1尾,當(dāng)歸15克,黃芪50克。
做法:將材料煎湯,每日服用1劑。
功效:用于產(chǎn)后氣血虛虧、乳汁不足。
鯉魚作為一種常見的食材,具有豐富的食療價(jià)值,其多種做法可針對(duì)不同癥狀進(jìn)行調(diào)理,是中醫(yī)食療中的重要組成部分。