概述

燉雞蛋是一種營養豐富、易于消化的食物，許多媽媽會選擇將其作為寶寶的輔食。然而，寶寶的腸胃發育尚未完全成熟，添加燉雞蛋需要特別注意時間和方式，以避免可能的過敏反應或消化問題。

寶寶何時可以開始吃燉雞蛋？

一般來說，8個月以下的嬰兒不建議食用燉雞蛋，尤其是蛋清。這是因為蛋白中的白蛋白分子較小，而嬰兒的腸壁通透性較高，未完全消化的白蛋白可能直接進入血液，成為一種異性蛋白，容易引發過敏反應。

常見的過敏表現包括：

• 蕁麻疹
• 濕疹
• 哮喘

如何為寶寶添加燉雞蛋？

當寶寶達到8個月左右時，可以嘗試少量添加燉雞蛋作為輔食。從蛋黃開始是更安全的選擇，因為蛋黃的致敏性較低。

步驟建議：

1. 取一個蛋黃，加入適量冷開水和少量鹽，攪拌均勻。
2. 將混合物放入鍋中蒸約5分鐘，直至熟透。
3. 初次嘗試時，建議只喂食四分之一蛋黃。
4. 觀察寶寶是否出現過敏反應，如無異常，可逐步增加至整個蛋黃。

至于蛋清，建議在寶寶滿1歲后再逐步添加，因為蛋清的致敏性較高。

注意事項

• 每次添加新食材時，都應采取“少量、單一”的原則，以便觀察寶寶的適應情況。
• 如果寶寶出現過敏癥狀，應立即停止喂食，并咨詢兒科醫生。
• 確保燉雞蛋完全熟透，以避免潛在的細菌感染風險。

結論

燉雞蛋是寶寶輔食的優質選擇，但需根據寶寶的月齡和身體狀況科學添加，確保安全和營養的雙重保障。

參考來源

• 育兒網 - https://www.ci123.com
• 寶寶樹 - https://www.babytree.com